Formation Gestes & Postures – Yvelines (78 – Versailles)

AC Formation dispense des formations Gestes & Postures dans les Yvelines (78), autour de Versailles et des principales communes : Saint-Germain-en-Laye, Poissy, Sartrouville, Montigny-le-Bretonneux, Guyancourt, Rambouillet, Mantes-la-Jolie, Les Mureaux, Conflans-Sainte-Honorine, Plaisir…
Objectif : diminuer les TMS, sécuriser les manutentions et améliorer le confort.

Pour qui ?

  • Salariés, encadrants
  • Référents prévention / QVCT
  • Toute personne exposée aux manutentions et postures contraignantes

Objectifs pédagogiques

  • Comprendre les risques liés à l’activité physique
  • Analyser une situation de travail pour cibler les leviers d’action
  • Adopter des gestes/postures et réglages de poste adaptés
  • Mettre en place des routines de protection simples
  • Participer à une prévention durable des TMS

Programme

Les enjeux de la prévention des accidents liés à la manutention manuelle

Comprendre l’impact humain, réglementaire et économique ; lien avec les TMS et la performance.

L’anatomie du corps humain

Rachis, articulations, chaînes musculaires ; zones à risque et mécanismes de douleur.

Les différentes atteintes

TMS fréquents (lombalgies, tendinites, canal carpien…), symptômes et prévention au quotidien.

Les facteurs de risque

Efforts, postures prolongées, répétitivité, manutentions, contraintes d’environnement et d’organisation.

Les principes de sécurité et d’économie d’effort

Gestes et postures protecteurs, réglages de poste, aides à la manutention, organisation du travail.

Le travail sur écran

Ergonomie du poste informatique : hauteur/distance écran, position assise, accessoires ; micro-pauses et routines simples.

Zones d’intervention (78)

Versailles – Saint-Germain-en-Laye – Poissy – Sartrouville – Houilles – Montigny-le-Bretonneux – Guyancourt – Rambouillet – Mantes-la-Jolie – Les Mureaux – Conflans-Sainte-Honorine – Plaisir – Le Chesnay-Rocquencourt…

Tarifs

  • Sur devis selon lieu et effectif
  • Réponse sous 24 h

📞 07 84 64 26 27 • 📧 sstacformation@gmail.com

Pourquoi AC Formation (78) ?

  • Formatrice Gestes & Postures / PRAP IBC / SST
  • Interventions rapides et concrètes sur tout le 78
  • Conseils opérationnels adaptés à vos postes

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